Категория: Жизнь счастливой ЖЕНЩИНЫ

Белки (протеины)


Белки (протеины) наряду с углеводами и жирами являются основным компонентом питания человека. Тогда как временно организм может обходиться без жиров, белки необходимы ему постоянно, поскольку самостоятельно синтезировать их он не может. Человеческий организм приблизительно на 15-20% состоит из белка, который постоянно обновляется. В отличие от жиров и углеводов, белок содержит азот и серу, являющимися важнейшими элементами для организма Подробнее

Категория Красота и здоровье

Бархатные ручки — возраст нипочём!


Существует известная поговорка о том, что ничто так не выдаёт возраст женщины, как её шея и руки. И если с шеей самые отчаянные «разбираются» при помощи скальпеля или в самом лёгком варианте – косметологических процедур, сопровождая уход за ней,любимой, бережным к ней отношением, то с нашими руками дело обстоит гораздо печальнее. Ведь наши бархатные руки ежедневно подвергаются воздействию моющих средств, мыла и стирального порошка, средств по уходу за мебелью, просто хлоророванной воды из-под крана. И хотя производители всей домашней химии уверяют нас в полной её безвредности ( а иногда даже полезности! наши «бархатные руки«говорят об обратном.  Подробнее

Категория Красота и здоровье

Балластные вещества в нашем рационе


Важно ежедневно обеспечивать организм рекомендуемой дозой балластных веществ. Согласно подсчётам учёных, наш организм ежедневнео должен получать не менее 30 г балластных веществ. Они уменьшают уровень холестерина в крови..

Балластные вещества — частички растений, которые наш организм не переваривает, однако они необходимы организму, поскольку повышают питательную ценность продуктов и дают ощущение сытости. Продукты питания, богатые балластными веществами, помогут вам сохранить привлекательную фигуру. Подробнее

Категория Красота и здоровье

Балластные вещества


Понятие «балластные вещества» сформировалось ещё в те времена, когда люди рассматривали эти составные компоненты продуктов как бесполезный балласт для организма. Под балластными веществами в основном понимают углеводы.К балластным веществам относятся : целлюлоза, гемицеллюлоза, пектин, агар-агар, лигнин и т.д.

Различают растворимые и нерастворимые балластные вещества.

Подробнее

Категория Красота и здоровье

Аллергия — психологические аспекты


Назрела необходимость обсудить с тобой, мой дорогой читатель, психологические аспекты такого распространённого сегодня заболевания как АЛЛЕРГИЯ.

Сегодня аллергические реакции на разнообразные продукты питания, пыльцу растений, шерсть животных являются такой же серьёзной и распространённой проблемой, как и «солидные», страшные, причисляемые к официальным «бичам Божьим» заболевания, – сердечно-сосудистые, диабет, рак.

Официальная и неофициальная медицины изобретают всё более изощрённые методы «борьбы»! А статистика – вещь упрямая – показывает рост заболевания во всём мире! И может быть хватит с упорством барана биться в новые ворота, а стоит остановится и поразмышлять. А по здравому размышлению услышать слабый голос психологической общественности, уже не первый год призывающей учитывать психологический аспект Аллергии!? 

Подробнее

Категория Наши детки