Я далека от мысли, что большинство моих читательниц являются фанатичными последовательницами фитнеса Для кого это так – снимаю шляпу! Для остальных ( я знаю, что их -большинство) – предлагаю комплекс из довольно простых упражнений, способствующих формироавнию лёгкой, красивой походки, идеальной осанки, а, следовательно, превращения женщины в Женщину! Кроме того, эти упражнения хороши тем, что их не обязательно выполнять всем комплексом, а некоторые можно делать и в течение дня! Подробнее
Категория Красота и здоровье
Правильно и красиво ходить, оказывается, совсем не просто! Красивая походка – это не просто красиво, это – одна из … визитных карточек красивой и счастливой женщины! Я предлагаю вам, мои дорогие, начать этот путь к себе – Счастливой и прекрасной Женщине – с самого малого – красивой походки! Подробнее
Категория Красота и здоровье
Холестерин – это жироподобное вещество, образующееся в печени. Оно содержится во всех клетках человеческого организма. Организм может самостоятельно удовлетворять свою потребность в холестерине ( около 1-1,5г/день), так что дополнительно, для здоровья, принимать его с пищей нет необходимости.
Категория Красота и здоровье
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.
Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов.
Категория Красота и здоровье
Белки (протеины) наряду с углеводами и жирами являются основным компонентом питания человека. Тогда как временно организм может обходиться без жиров, белки необходимы ему постоянно, поскольку самостоятельно синтезировать их он не может. Человеческий организм приблизительно на 15-20% состоит из белка, который постоянно обновляется. В отличие от жиров и углеводов, белок содержит азот и серу, являющимися важнейшими элементами для организма Подробнее
Категория Красота и здоровье
