Холестерин – это жироподобное вещество, образующееся в печени. Оно содержится во всех клетках человеческого организма. Организм может самостоятельно удовлетворять свою потребность в холестерине ( около 1-1,5г/день), так что дополнительно, для здоровья, принимать его с пищей нет необходимости.