От кишечника зависит ваша красота и здоровье.


Приглашаю вас вновь поговорить на тему «красота и здоровье современной женщины«.

И сегодня открываю тему здоровья желудочно-кишечного тракта.

Почему? Потому, что с приходом теплых дней заняться своим здоровьем и красотой – самое время. Сама Природа дает нам с вами, мои дорогие Счастливые Женщины все необходимое для красоты и здоровья.

Нужно только правильно и с умом это применить.

«Кишечник – это корень растения, каким можно считать человека»,-  говорил Ф.Майр, австрийский врач, специалист по нарушениям обмена веществ ( 1875-1965).

Он посвятил все свои труды исследованию кишечника и установил, что между пищеварением , красотой человека и его здоровьем имеется прямая тесная связь.

Хотя, еще врачи древних высокоразвитых китайской и арабской культур знали, как важен кишечник для нашего хорошего самочувствия и что именно для него полезно.

В настоящее время эти сведения в значительной степени забыты, потому что не подходят для нашего «лихорадочного» образа жизни.

Сегодня главный девиз успешных людей – скорость!

И если рано или поздно мы начинаем чувствовать себя не очень хорошо, страемся списать это на пресловутый «стресс».

А кишечник? Да , ну его! Не захочет работать – куча медпрепаратов в помощь занятой личности!!!!

И все же, давайте жить размеренно, с любовью к себе и с пониманием нужд своего любимого тельца. Никого более благодарного в Вашей жизни нет! Поверьте, Вы и сами это знаете!

Если вы хотите чувствовать себя в хорошей спортивной форме, без привычного спада перед обедом после утренней закуски или в конце послеобеденной гонки, то в превую очередь вам необходимо заняться своим кишечником.

Если вы часто «подцепляете» простуду или чувствуете хроническую усталость, хотите радоваться упругой коже или желаете просто улучшить настроение – помогите работе своего кишечника.

Сделав кое-что полезное для своего кишечника, вы не только предотвратите заболевания, но и обеспечите равновесие во всем организме.

Давайте для начала освежим в памяти знания по анатомии и продлеаем своего рода путешествие внутрь организма.

Представьте себе, что вы прослеживаете движение кусочка пищи по трубке длиной 6-7 метров, в которой осуществляется пищеварение.

1.Пищеварительный канал.

Кишечник представляет самую длинную часть пищеварительного канала, имеющего длину около 7 метров.

До ттого, как кусочек пищи попадет в кишечник, он должен пройти через полость рта, пищевод и желудок.

Желудок закрыт по направлению к кишечнику сильной кольцеобразной мышцей, которая называется привратником.

Сам кишечник разделен на отдельные участки, каждый из которых выполняет свою специфическую задачу.

Эти участки грубо можно подразделить на тонкую и толстую кишку, за ними сделуют прямая кишка и задний проход.

Между тонкой и толстой кишками, а также у прямой имеются запирающие механизмы типа привратника желудка.

Тонкий кишечник в свою очередь состоит из следующих подотделов :

  • вначале расположена двенадцатиперстная кишка
  • за ней идут тонкая ( еюнум)
  • и подвздошная кишка ( кривая или илеум.

Отрезки толстой кишки распологаются в таком порядке :

восходящий отдел

горизонтальный отдел

S- образный отдел, переходящий в прямой участок ( ректум) на выходе из прямой кишки.

Толстая кишка проходит по двум кривым большего или  меньшего радиуса – одной с правой стороны на уровне печени, а другой – с левой стороны под сердцем ( см. рисунок выше).

Может и нудновато, но зато – поняла, усвоила, поступаешь ОСОЗНАННО!

О функциях пищеварительной системы поговорим в следующий раз.